BEENDE DEN KAMPF 

MIT DEINEM 

KÖRPER UND DEM ESSEN

Erkenne den wahren Grund dahinter und lerne endlich wieder 

ein selbstbestimmtes Leben zu führen, frei von Kontrollzwängen und Kontrollverlusten!

Erkennst Du dich wieder?

Du musst ständig alles abwiegen, weil Du Angst hast zuzunehmen und weil Dir die Kontrolle über deinen Körper einen gewissen Halt gibt?

Du trackst deine Kalorien und kennst die Nährstofftabellen von fast allen Lebensmitteln auswendig?

Du kämpfst ständig gegen den Kühlschrank und versuchst stark zu bleiben. Doch Du fühlst dich wie ferngesteuert durch deinen Heisshunger?

Wenn Du gestresst, traurig oder mit deinen Emotionen konfrontiert bist, endet es meistens in in einem Fressanfall?

Für deine Figur tust Du alles, was nötig ist und bist hochdiszipliniert. Doch so wirklich glücklich bist Du damit nicht?

Du leidest unter Gewichtszunahmen, obwohl Du schon deutlich unter deinem Kalorienbedarf bist?

Du verbringst unheimlich viel Zeit im Fitnessstudio und willst Dir die Suchtverlagerung dahinter einfach nicht eingestehen?

Du leidest unter Magersucht und Dir wird überall nur gesagt, dass sie nicht heilbar ist? 

Keiner weiss, dass Du unter Bulimie leidest und auch wenn sie Dich unheimlich viel Kraft kostet, gibt sie Dir dennoch genauso viel Halt?

Deine Gedanken kreisen permanent nur ums Essen und deine Cheatdays bringen Dir das Gefühl von purem Glück?

Hey! Ich bin Jackie Freitag, Gründerin von Soulfood, Ex-Betroffene, Missionärin, Speakerin und Authorin to be

Mit Soulfood habe ich ein Programm entworfen, das bis heute schon so unfassbar vielen Frauen genau bei diesen Themen geholfen hat, nachdem sie Jahre lang alles Mögliche ausprobiert haben (Therapien, Programme, Diäten, etc.). Damit habe ich den Schlüssel für all die Frauen da draußen, die an einem gestörten Essverhalten leiden und/oder die die Verbindung zu ihrem Körper verloren haben. Egal, ob sie an Fressanfällen, ständigem Kalorienzählen und Sportzwang, Binge-Eating, Bulimie oder sogar Magersucht litten.

Wieso ich dir mit Soulfood helfen kann? 

Weil ich selbst 13 Jahre lang durch diese Hölle gegangen bin und genau weiss, wie man aus diesem Teufelskreis ausbricht und ihn ein für alle mal beendet. Mein damaliger Weg in einem 12 Wochen Programm zusammengefasst: Soulfood.

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Der Schlüssel raus aus deinem Kampf…

…in ein selbstbestimmtes Leben

Soulfood basiert auf einem völlig neuen Ansatz, bei dem wir gemeinsam die Ursache hinter deinem Thema herausfinden, bearbeiten und in seiner Wurzel auflösen:

Phase 1: Erkennen

Durch Soulfood wirst Du erkennen, was eigentlich hinter deinen Fressanfällen, Heisshungerattacken, Binge-Eating, zwanghaftem Kalorienzählen Bulime oder  Magersucht genau steckt und wieso Du bisher die falschen Ansätze (Diäten, Programme, Therapien, etc.) gewählt hast.

Phase 3: Bearbeiten

Während Soulfood wirst Du dich auf eine völlig neue Art kennenlernen, indem wir dein altes bröckelndes Fundament einmal komplett einstürzen lassen, deine alten Seelenwunden heilen und Dir anschließend eine neue stabile Grundlage zu erschaffen.

Phase 2: Verstehen

Soulfood hilft Dir systematisch zu verstehen, wie sich dein heutiges Verhalten und deine alltäglichen Gewohnheiten aufgebaut haben und wieso Du dich oft wie ferngesteuert fühlst. Denn dein Körper und dein Essverhalten sind nur der Spiegel deiner Seele, die gehört werden möchte.

Phase 4: HEILEN

Nach und während den 12 Wochen wird sich dein komplettes Leben verändern und nichts mehr so sein, wie es davor war. Du wirst eine tiefe Transformation erfahren und lernen Dich emotional selbst zu begleiten. Frei von Kontrollzwängen und Kontrollverlusten, voller Vertrauen.

Mein Versprechen an Dich:

und somit der Start in ein völlig neues Leben! 

Soulfood geht viel tiefer als alles, was Du bisher erfahren durftest! In 12 Wochen bauen wir eine völlig neue Grundlage auf, nachdem wir dein altes bröckelndes Fundament einmal komplett einstürzen lassen, auf dem sich dein bisheriges Leben aufgebaut hat. 

Du wirst nämlich erkennen, dass das Essen nie das Problem war. Denn hinter deinem Thema mit dem Essen und deinem Körper (Fressanfälle, Kalorienzählen, Sportzwang, etc.) steht vor allem eins: Kontrolle und Sicherheit sowie der unermüdliche Wunsch nach LIEBE.

Soulfood zeigt Dir einen Weg, wie DU dieses emotionale Loch endlich und diese innere Leere mit SELBST mit LIEBE füllen kannst. So, dass DU dich in Zukunft selbst emotional begleiten und dein Leben selbstbestimmt gestalten kannst!

12

Stell Dir vor…

…auch dein Leben würde sich ab sofort von Grund auf verändern!

Die ständigen Gedanken ans Essen nehmen nicht mehr deinen kompletten Tag. Dein Drang danach verschwindet und Du (miss)brauchst Essen nicht mehr um deine Gefühle zu verdrängen und zu betäuben.

Du kannst dein Leben wieder spüren und in vollen Zügen genießen. Es entsteht endlich wieder Raum und Zeit für Dinge, die dir gut tun und Du führst ein selbstbestimmtes Leben in Liebe und Vertrauen.

Du hast dein wahres Inneres kennenlernen dürfen und widmest Dich ab sofort wieder deiner Leidenschaft, die all die Jahre verdrängt wurde, wodurch  sich endlich all das Potenzial entfaltet, das in Dir steckt.

Sport fühlt sich nicht mehr nach einem Zwang oder Muss an, Du hast endlich wieder die  Verbindung zwischen Dir und deinem Körper hergestellt und ihr arbeitet im Einklang mit- anstatt gegeneinander.

Über 5.000 Teilnehmerinnen

…möchten ihre Transformation durch Soulfood mit Dir teilen und die Vision von Soulfood verbreiten…

Starte jetzt gratis 

mit deinem ersten Schritt…

Wenn Du noch ganz am Anfang stehst und gerade erst verstanden hast, dass Du Hilfe brauchst. dann gib Dir die Zeit und lerne erst einmal mehr über das Thema kennen. Nutze die Chance gratis mehr über Dich und dein Essverhalten zu erfahren:

Gratis Online-Seminar

In meinem Online-Seminar “Emotion Food” erfährst Du die Hintergründe für deinen Kampf mit dem Essen und dem eigenen Körper. Zu dem Online-Seminar bekommst Du ein kostenloses Workbook, mit dem Du dich währenddessen selbst analysieren und reflektieren kannst. 

Dauer: ca. 90 Minuten

Gratis E-Book

Mein E-Book “Emotionales Essen überwinden” hilft Dir dabei, Dich selbst zu überprüfen und die Gründe für dein Essverhalten zu hinterfragen und zu reflektieren. Zudem bekommst Du noch “Erste Hilfe-Tipps”, wie Du mit einem akuten Fressanfall umgehst. 

Umfang: 26 Seiten

Gratis Podcast

In meinem Podcast “Heile deinen Körper und deine Seele” spreche ich über meine Erfahrungen und wie es mir 13 Jahre lang in diesem Kampf erging. Außerdem bekommst Du wertvolle Tipps und jede Menge Interviews mit Menschen, die es vorher genauso ging wie Dir.

Inhalt: 110+ Podcastfolgen

“am Anfang war es nur meine Vision Frauen zu helfen, 

heute ist Soulfood zu einer großen Bewegung und 

unserer gemeinsamen Vision geworden.” 

 

– Jackie Freitag –

Wir alle sind Soulfood

Heute besteht mein Team aus ehemaligen Soulfood-Teilnehmerinnen, die ich selbst zu Coaches ausbilde, um noch mehr Frauen helfen zu können. Dadurch ist Soulfood in den letzten 2,5 jähren nicht nur zu einem stark wachsenden Unternehmen geworden, sondern zu einer Familie.

Unser Erfolg basiert darauf, dass wir es alle selbst erlebt haben!

Hinter uns steht eine starke Community…

Soulfood ist genau das Richtige für Dich, wenn…

Du endlich den Kampf mit deinem Körper und dem Essen langfristig beenden möchtest.

Du alles Mögliche ausprobiert hast und trotzdem noch in deinem Thema festhängst.

Du auf der Suche nach einer Alternative zu herkömmlichen Therapien und Methoden bist.

Du von mir und meinem Team lernen möchtest, wie wir es da raus geschafft haben.

Du lieber Menschen vertraust, die das Selbe erlebt und durchlebt haben wie Du.

Du wirklich soweit bist die Identifikation mit deinem Körper und dem Essen loszulassen.

Du bereit bist einen neuen unvergleichlichen Weg zu gehen, der auf völlig neuen Ansätzen basiert.

Soulfood dein letztes Programm sein soll und Du dir ein Leben danach ohne Therapien vorstellen kannst. 

98% aller Frauen haben ein gestörtes Verhältnis 

zu ihrem Körper oder dem Essen

Beende jetzt den Kampf mit 

deinem Körper und dem Essen

Werde frei von Fressanfällen, Heisshungerattacken, Binge-Eating, Bulimie, etc.

Befreie Dich von den ständigen Gedanken ans Essen.

Bearbeite die Ursache hinter deinem Thema und nicht nur die Symptome.

Erschaffe dir ein stabiles Fundament und ein selbstbestimmtes Leben. 

Beende die ewige Suche nach Erlösung ein für alle Mal mit Soulfood.

BEENDE DEN KAMPF MIT DEINEM KÖRPER UND DEM ESSEN

Erkenne den wahren Grund dahinter und lerne endlich wieder ein selbstbestimmtes Leben zu führen, frei von Kontrollzwängen und Kontrollverlusten!

Erkennst Du dich wieder?

Du musst ständig alles abwiegen, weil Du Angst hast zuzunehmen und weil Dir die Kontrolle über deinen Körper einen gewissen Halt gibt?

Du trackst deine Kalorien und kennst die Nährstofftabellen von fast allen Lebensmitteln auswendig?

Du kämpfst ständig gegen den Kühlschrank und versuchst stark zu bleiben. Doch Du fühlst dich wie ferngesteuert durch deinen Heisshunger?

Wenn Du gestresst, traurig oder mit deinen Emotionen konfrontiert bist, endet es meistens in in einem Fressanfall?

Für deine Figur tust Du alles, was nötig ist und bist hochdiszipliniert. Doch so wirklich glücklich bist Du damit nicht?

Du leidest unter Gewichtszunahmen, obwohl Du schon deutlich unter deinem Kalorienbedarf bist?

Du verbringst unheimlich viel Zeit im Fitnessstudio und willst Dir die Suchtverlagerung dahinter einfach nicht eingestehen?

Du leidest unter Magersucht und Dir wird überall nur gesagt, dass sie nicht heilbar ist? 

Keiner weiss, dass Du unter Bulimie leidest und auch wenn sie Dich unheimlich viel Kraft kostet, gibt sie Dir dennoch genauso viel Halt?

Deine Gedanken kreisen permanent nur ums Essen und deine Cheatdays bringen Dir das Gefühl von purem Glück?

Hey! Ich bin Jackie Freitag, 

Gründerin von Soulfood, Ex-Betroffene, Missionärin, Speakerin und Authorin to be

Mit Soulfood habe ich ein Programm entworfen, das bis heute schon so unfassbar vielen Frauen geholfen hat, nachdem sie Jahre lang alles Mögliche ausprobiert haben (Therapien, Programme, Diäten, etc.). Damit habe ich den Schlüssel für all die Frauen da draußen, die an einem gestörten Essverhalten leiden und/oder die die Verbindung zu ihrem Körper verloren haben. Egal, ob sie an Fressanfällen, ständigem Kalorienzählen und Sportzwang, Binge-Eating, Bulimie oder sogar Magersucht litten.

Wieso ich dir mit Soulfood helfen kann? 

Weil ich selbst 13 Jahre lang durch diese Hölle gegangen bin und genau weiss, wie man aus diesem Teufelskreis ausbricht und ihn ein für alle mal beendet. Mein damaliger Weg in einem 12 Wochen Programm zusammengefasst: 

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Mein Versprechen an Dich:

und somit der Start in ein völlig neues Leben! 

Soulfood geht viel tiefer als alles, was Du bisher erfahren durftest! In 12 Wochen bauen wir eine völlig neue Grundlage auf, nachdem wir dein altes bröckelndes Fundament einmal komplett einstürzen lassen, auf dem sich dein bisheriges Leben aufgebaut hat. 

Denn hinter deinem Thema mit dem Essen und deinem Körper (Fressanfälle, Kalorienzählen, Sportzwang, etc.) steht vor allem eins: Kontrolle und Sicherheit sowie der unermüdliche Wunsch nach LIEBE.

 Liebe, die Du dir permanent im AUSSEN suchst, weil Du nie gelernt hast, wie Du sie Dir selbst im INNEREN aufbaust.

Ich bringe Dir in 12 Wochen bei, wie DU dieses emotionale Loch endlich los wirst und wie DU diese innere Leere füllst. So, dass DU dich in Zukunft selbst emotional begleiten und dein Leben selbstbestimmt gestalten kannst!

Schritt 1: Erkennen

Du leidest unter Fressanfällen, Heisshungerattacken, Binge-Eating, zwanghaftem Kalorienzählen oder sogar an Magersucht? Mein E-BOOK oder mein PODCAST helfen dir dabei zu erkennen, was genau dahinter steckt und wieso Du bisher die falschen Ansätze gewählt hast.

Schritt 2: Verstehen

Du hast erkannt, dass hinter deinem Kampf mit deinem Körper und dem Essen ein emotionales Thema steckt? Mein ONLINE-SEMINAR wird dir dabei helfen die Gründe hinter dem emotionalen Essen zu verstehen und zu erkennen, wieso Du nicht Schuld an all dem bist.

Schritt 3: Analysieren

Du hast die Gründe hinter dem Emotionalen Essen verstanden und möchtest dein Thema aktiv mit mir bearbeiten? In meinem WORKSHOP unterstütze ich Dich interaktiv dabei deine persönlichen Ursachen dafür herauszufinden.

Schritt 4: Bearbeiten & Heilen

Du möchtest den Kampf mit deinem Körper und dem Essen endlich beenden und ganzheitlich deinen Körper und deine Seele heilen? In SOULFOOD bauen wir dir ein komplett neues Fundament auf und erschaffen Dir dadurch ein völlig neues Leben. Du entscheidest: ONLINE-KURS oder LIVE-COACHING?

Starte jetzt mit meinem kostenlosen Online-Seminar

Emotionales Essen überwinden

In meinem Online-Seminar erfährst Du:

  • Wie Du frei von Emotionalem Essen, Fressanfällen und Heisshungerattacken wirst und dein Leben nicht mehr davon kontrollieren lässt
  • Wie Du endlich die ständigen Gedanken an Essen, Körper und Gewicht loslassen kannst
  • Wie Du Essen nicht mehr als Kompensation brauchst, um deine Gefühle zu verdrängen
  • Wie ich bereits über 1400 Frauen dabei geholfen habe ihre Ursache im Unterbewusstsein zu lösen

„Die Definition von Wahnsinn ist: 

immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.“

 

– Albert Einstein –